С угревой сыпью сражаться надо: чистота тела — ваша награда
Ольга
Угревая сыпь — это прыщи на лице, шее, спине или плечах. Обычно
заболевание проявляется в юношеском возрасте, в период полового
созревания, но иногда им страдают и взрослые люди, не знавшие угрей в
молодости. Основная причина этого — повышенная чувствительность
организма к половому гормону тестостерону. Нарушение его уровня
заставляет сальные железы вырабатывать излишнее количество кожного
сала, необходимого для защиты волосяных покровов от высыхания, а этот
излишек закупоривает протоки, создавая сальные пробки, проявляющиеся в
виде черных точек.
Ольга
Темный цвет угря объясняется не загрязнением, а действием кислорода на
пробку, образовавшуюся в сальной железе. Если под черную точку
проникают бактерии, то начинается воспаление и появляется розовый
прыщик. Впоследствии такие прыщи могут превратиться в твердые
шишковидные образования или кисты, заполненные жидкостью. После их
заживления на коже остаются некрасивые рубцы. Активность сальных желез
регулируется гормонами и часто повышается в периоды полового
созревания, при менструациях, беременности, эмоциональном стрессе,
употреблении стероидов, противозачаточных таблеток и других влияющих на
эндокринную систему препаратов. Играет роль и наследственность, а у
женщин угри иногда сигнализируют о поликистозе яичников.
Ольга
Угревая сыпь не провоцируется и не обостряется пищевыми продуктами,
даже если они аллергенны, хотя употребление некоторых из них нужно
уменьшить в своем рационе.
Ольга
Чтобы избежать рубцов, надо не ковырять и не выдавливать прыщи, следить
за чистотой рук при протирании пораженных участков, использовать для
этого только свежие ватные тампоны, ежедневно умываться с мылом или
очищающим средством, не пересушивающим кожу, и пользоваться
противоугревой или не жирной косметикой, используя увлажняющий, легкий
крем.
Ольга
Способностью успокаивать угри обладают ультрафиолетовые лучи,
поэтому надо не меньше получаса в день прогревать солнечными лучами
пораженные сыпью места. Защитные кремы и лосьоны не должны содержать
парааминобензойной кислоты, жира и обладать противоугревыми свойствами.
Отличным
эффектом обладает прикладывание к пораженным местам тампона, смоченного
в масле чайного дерева. Последнее можно разводить водой.
Старайтесь не находиться долго в условиях повышенной влажности.
Ольга
Усугубляют угри пищевые добавки, содержащие йод и йодированную соль.
Волосы не должны падать на лицо, особенно если они жирные. Если на лбу имеются прыщи, не пользуйтесь гелем или муссом для волос.
Причиной
вспышки угревой сыпи может быть шоколад. Обычно у страдающих этой
болезнью уровень содержания в крови витамина А пониженный, поэтому надо
стараться получать этот витамин в достаточном количестве вместе с
продуктами питания. Им богаты молоко, масло, яйца, морковь и печень.
Ольга
При обострении угревой сыпи хорошо помогает насыщение организма
витаминами В6, С, Е, а также селеном. Это укрепляет иммунную систему и
тормозит развитие бактерий, способствующих появлению болезненных
прыщиков. Хорошо помогает прием вместе с витаминами таблеток,
содержащих цинк и медь. Они ослабляют воспаление и помогают
восстановить гормональный баланс. Необходимо употреблять в пищу много
рыбы.
Ольга
Незаменимыми при лечении угрей являются грибы. Из свежих молоденьких
грибов — таких, как лисичка, рыжик, подберезовик, подосиновик, белый
гриб, вешенка, шиитаке и любые другие съедобные, — готовят лечебный
лосьон. Для этого грибы пропускают через мясорубку и выдавливают из
массы сок. Это и будет лосьон. Протирать им пораженные угрями места 2-3
раза в день. Для того, чтобы лосьон сохранялся, необходимо на каждые
100 г его добавить 30 г 40° водки и поставить на хранение в холодильник.
Ольга
Восстанавливают молодые клетки эпидермиса, поддерживают сохранность
мембраны клеток кожи, препятствуя их обезвоживанию, белые грибы. Кашицу
из свежих грибов прикладывают на места, покрытые угревой сыпью, и
держат до высыхания грибной массы. Эта процедура способствует
отбеливанию и подтягиванию кожи, очищает ее от морщин и угрей.
Ольга
Грибное лечение можно сочетать с фитотерапией. Вот рецепты.
1.
Взять сухое сырье, измельчить и смешать в равных по весу частях корень
одуванчика и лопуха, траву крапивы, тысячелистника, подмаренника и
эхинацеи, затем 1 ст.л. смеси залить стаканом кипятка, настоять до
охлаждения, процедить и выпить. Принимать по 1-2 стакана настоя в день.
Ольга
2. Залить стаканом воды 3 ст.л. сухого базилика, довести до кипения,
снять с огня и охладить. В готовом отваре смачивать ватный тампон и
протирать им, очищая, пораженную угрями кожу.
Ольга
3. Один раз в день очищать от угревой сыпи лицо паром: 5-10 минут
париться над миской с очень горячей водой, накрывшись полотенцем. После
этого кожу просушить и протереть лицо розовой водой, экстрактом ромашки
или чаем из цветков календулы. Можно использовать для этой цели теплую
воду, разбавив в ней несколько капель водочной настойки календулы, но
лучше всего подходит лосьон из грибов.
Ольга
Желаю всем крепкого здоровья.
С уважением — Валентина Денисовна Криволапова
Волынская обл.
1
