МИГРЕНЬ И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ,
Elzaveta
У наше певца ВИТАСА=тембр голоса лечебный. Если ежедневно слушать его пение=30мин. то проходят головне боли, нормализуется давление. попробуйте. У меня получилось.
Elzaveta
при приступе мигрени =5мин. массировать т. хе=гу= онан аходится в ямочке между большим и указ. пальцами руки. А на ночь массировать точку долголетия по 3 мин. на обеих ногах. растопырьте пальцы руки положите руку на колено, там где окажется кончик безымянного пальца, там и есть зта точка.
Ольга
Старинные домашние средства,рекомендуемые при приступах мигрени.
1. Выполнятьмассаж головы обеими руками от лба к затылку.
2. Вдыхать смеськамфорного и нашатырного спирта в равных частях.
3. Положитьв ухо, с больной стороны ватку, смоченную соком свеклыили лука.
4. Следует иметьдома подушечку, наполненную смесью листьев лавровишни, лавра камфорного, эвкалипта,взятых поровну. При головной боли лечь на эту подушечку больным местом на 2-3ч.
5. Залить 1/2 ст ложки травы мяты1 ст кипятка, нагревать на водяной бане , помешивая, 15 мин. охладить. Процедитьи долить до 1 ст кипяченой водой. Принимать по 1/2 - 1/3 ст 1-3 раза в день за15 мин до еды. Настой хранить не более 2 сут.
6. 2 ч ложкитравы прострела залить ст кипятка, настоятьсутки. Выпить в течение дня.
7. Применяйте не слишком горячиеножные ванны или ручные, а также контрастный душ.
Natalie
Елена Попкова,Вы меня расмешили-выйти замуж(действует).Как раз-таки я уже несколько лет была замужем когда у меня начались приступы мигрени.И с годами почему то стоновиться хуже.На протяжении 15 лет я веду борьбу с этими невыносимыми болями в голове.15 лет надоедаю врачам.Ответ врачей таков:МИГРЕНЬ-неизлечима,НО...её можно уменьшить,т.е.сделать не такой сильной и увеличить время между приступами.Никакие таблетки не помогут,если у Вас приступ в самом разгаре.Надо бить тревогу если Вы почуствовали первые признаки.
Natalie
ИТАК:Поделюсь кое-какими советами из личного опыта.Может комуто помогут.Если у вас начинается приступ,то к сожалению приём лекарств уже не избежен.Лучше принять сразу,не ждать когда приступ ,,разыграется".Потом не один анальгетик не поможет.Приняв таблетку,выпейте сразу же по возможности горячего зелёного чая.Ляжте и полежите в тишине в прохладной,тёмной комнате.Посторайтесь уснуть.Если Вы находитесь не в домашней обстановке,лекарство должно быть у Вас всегда под рукой.Сделайте сами себе массаж,найдя пальцами болевую точку и не сильным подавливанием пальцем массируйте как можно подольше.Класть холод при мигренях противопоказано.Попробуйте помыть голову горячей(сколько терпите) водой,иногда помогает.Затяните голову шерстяным шарфом.Опустите ноги в горячую воду.Если имеете какие нибудь масла для втирания в кожу(эвкалиптовое,мятное),вотрите лёгким мссированием в виски.Или возьмите кухонное полотенце(обязательно пользованное)перевяжите им голову,ляжте на пол на спину.
Natalie
Продолжение:Лёжана полу закройте глаза и постарайтесь полностью расслабиться и не о чёмне думать.Иногда хорошим способом является, если мигрень в,,разгаре",заставить себя вырвать,т.е.два пальца в рот...Ну а чтобымигрень не так часто ,,посещала"Вашу голову,принимайте отвары которыебыли даны нашими участниками,старайтесь меньшенервничать,ругаться.Занимайтесь закаливанием,гимнастикой,йогой.Чащегуляйте на свежем воздухе. И тогда мигрень реже будет довать о себе знать или будет проходить не со страшными болями.
1 2
